Народилася Надія Сасс 14 травня 1994 року у місті Дніпропетровськ.

2016 року закінчила Інститут міжнародних відносин Київського національного університету імені Тараса Шевченка, здобувши спеціальність магістр міжнародного права, перекладача з англійської мови.

У 2016 році проходила стажування в офісі віце-президента Європарламенту Річарда Чарнецького.

З вересня 2016 по січень 2018 року працювала ведучою телеканалу NewsOne.