Народилася 11 вересня в Житомирі в родині військового. Закінчила філологічний факультет Житомирського педуніверситету імені Франка, а також факультет театрознавства Київського інституту театрального мистецтва імені Карпенка-Карого.

Викладала в Житомирському педуніверситеті історію мистецтв. Працювала завідувачем літературної частини Житомирського обласного музично-драматичного театру імені Кочерги.

Була першим заступником головного редактора української газети "Сегодня". У 1999 році заснувала видавничий дім "Форзац", який випускає популярні українські часописи "Публічні люди", "Обличчя України", а також книжки бібліотеки "ПЛ"

Зараз є головним редактором і видавцем журналу "Публічні люди".

Виступає за медіа, які є успішними з комерційногопогляду. Переконана: це — єдиний шлях до незалежності. А також, що найважливіша місія журналістики — просвітництво.

Досвід роботи на телебаченні:

Проект "Епіцентр" на телеканалі "1+1"

Програма "Красиво" на Першому національному

Ток-шоу "Подвійна суцільна"

Ток-шоу "Публічні люди з Наталією Влащенко" на "Живе.ТБ"

Ведуча ток-шоу "Люди. Hard Talk"

Інші проекти:

Фотовиставка "Публічні люди без краваток"

Альманах "Обличчя України"

Журналістський конкурс "Текст"

Написала книги:

2011 року у співавторстві з Євгеном Мінком написала книжку "Діалоги тварин". Автори в жартівливій формі розповіли про особливості українського соціуму та ЗМІ.

2015 року в співавторстві з Гаріком Корогодським написала книжку "У нас був секс".